Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Vücut Kitle indeksi (Beden kitle indeksi), boyuna göre uygun ağırlıkta olup olmadığını değerlendiren formüldür.

Bilgileri Gir

Sonuç / Öneriler

Kilo (kg):

Boy (cm):

HESAPLA

1

Online Diyetisyen Hizmeti

Diyetkolik üyesi onlarca diyetisyenden birini seçerek sana özel diyet planlarını takip edebilirsin. Bu hizmet ile diyetisyenine soru sorabilecek, yüz yüze ve online görüşmeler gerçekleştirebileceksin.*

* Soru hakları ve görüşme miktarları danışmanlık paketlerine göre farklılık gösterir.

Seçebileceğin diyetisyenlerden bazıları:

Diğdem Akça

Diğdem Akça

Uzman Diyetisyen

566.67 TL'den başlayan fiyatlarla

İncele
Selen Temur

Selen Temur

Diyetisyen

150.00 TL'den başlayan fiyatlarla

İncele
Volkan Yağdı

Volkan Yağdı

Diyetisyen

450.00 TL'den başlayan fiyatlarla

İncele
İkra Sonel

İkra Sonel

Diyetisyen

450.00 TL'den başlayan fiyatlarla

İncele
Selen Öngören

Selen Öngören

Diyetisyen

240.00 TL'den başlayan fiyatlarla

İncele

2

Hazır Diyet Paketi

Hazır diyet paketini seçtiğinde; akıllı bir algoritma yüzlerce diyet planımız içinden metabolizmana en uygun planı belirler. Böylece sen de bütçene uygun sağlıklı bir diyet programına ulaşmış olursun.

VKİ Nedir?

Vücut kitle indeksi (Beden kitle indeksi), kişinin mevcut ağırlığı ve boyu üzerinden hesaplanan, boyuna göre uygun ağırlıkta olup olmadığını değerlendiren formüldür.

Vücudun ideal ağırlık sınırları içerisinde bulunma durumunu saptayan farklı alternatifler olmakla birlikte vücut kitle indeksi en yaygın olarak kullanılanıdır. Kişinin yaşı ilerledikçe vücut kitle indeksinde artışlar görülebilmektedir. Bununla birlikte vücut kitle indeksini ideal sınırlar içerisinde tutmak daha sağlıklı bir hayatın en önemli bileşenlerindendir.

Vücut kitle indeksine göre obezitenin sınıflandırılması:

SINIFLAMA

BKİ

Zayıf

<18,5

Normal

18,5-24.9

Fazla kilolu

25-29,9

Obez

>30

Morbid Obez

>40

Süper Obez

>50

 

Yaşa göre uygun BKİ değerleri:

YAŞ

BKİ

19-24

<19-24

23-34

20-25

35-44

21-26

45-54

>22-27

55-65

>23-28

65+

>24-29