Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

İdeal Kilo Hesaplama

İdeal kilo cinsiyetine, boyuna ve yaşına bağlı olarak sahip olman gereken sağlıklı kiloyu gösterir.

Bilgileri Gir

Sonuç / Öneriler

Kilon (kg):

Boyun (cm):

Cinsiyetin

HESAPLA

1

Online Diyetisyen Hizmeti

Diyetkolik üyesi onlarca diyetisyenden birini seçerek sana özel diyet planlarını takip edebilirsin. Bu hizmet ile diyetisyenine soru sorabilecek, yüz yüze ve online görüşmeler gerçekleştirebileceksin.*

* Soru hakları ve görüşme miktarları danışmanlık paketlerine göre farklılık gösterir.

Seçebileceğin diyetisyenlerden bazıları:

Diğdem Akça

Diğdem Akça

Uzman Diyetisyen

566.67 TL'den başlayan fiyatlarla

İncele
Selen Temur

Selen Temur

Diyetisyen

150.00 TL'den başlayan fiyatlarla

İncele
Volkan Yağdı

Volkan Yağdı

Diyetisyen

450.00 TL'den başlayan fiyatlarla

İncele
İkra Sonel

İkra Sonel

Diyetisyen

450.00 TL'den başlayan fiyatlarla

İncele
Selen Öngören

Selen Öngören

Diyetisyen

240.00 TL'den başlayan fiyatlarla

İncele

2

Hazır Diyet Paketi

Hazır diyet paketini seçtiğinde; akıllı bir algoritma yüzlerce diyet planımız içinden metabolizmana en uygun planı belirler. Böylece sen de bütçene uygun sağlıklı bir diyet programına ulaşmış olursun.

İdeal Kilo Nedir?

İdeal kilo kişinin; boyuna, yaşına ve cinsiyetine bağlı olarak sahip olması gereken sağlıklı kiloyu göstermektedir.

İdeal kilonun hesaplanması için en çok kullanılan ölçüt beden kitle indeksidir. Beden ağırlığının olması beklenilenin %20 üzerine çıkması hipertansiyon, koroner kalp hastalığı, hiperlipidemi, Tip 2 diyabet gibi birçok hastalığın riskini artırır.